Re:すばらしい日々

40代でショートスリーパーになり人生が一変した男のライフログ

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月別: 2019年9月

10kmラップ5min/km達成。レースに向け準備整った。

いよいよ今週末、人生初のマラソン大会に出…

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ショートスリーパーにドラゴンクエストウォークを勧める3つの理由

待望のドラゴンクエストウォークがついにリ…

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2019年8月度の睡眠ログと振り返り

すっかり隔週ペースでしか更新しなくなって…

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