【Day63】半世紀近く生きてきて今更走り方を学ぶ
早めにオフィスに行く日なので今日は短めに…
【Day62】テクテクテクテク茅ヶ崎市制圧に向けたトラップ
大人には関係ないので休みにしてくれなくて…
【Day61】水陸両用タイプ
今日はハードな1日だった。結果、更新すら…
【Day60】朝ルーティンの再確認
今日は全身の色んなところが痛かったりだる…
【Day59】サーファー気取り江ノ島の彼
ギラギラ パツキンが風に なびくぜ 浜辺…
【Day58】4:42/kmと10分/回と15分/回のお話
4分42秒という数字が出せたことにひとま…
【week8】短眠生活週間まとめ
眠生活8週間目の総括 年末年始の帰省を終…
【Day57】トレランレースに向けて準備スタート
期日は決まってないがトレランのレースに出…
【Day56】パフォーマンスコントロールという考え方
今日は気分は優れているが身体が優れていな…
【Day55】Fit Boxingでいい感じ
何故だかわからないが昨日から体重が2kg…