Re:すばらしい日々

40代でショートスリーパーになり人生が一変した男のライフログ

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ショートスリーパーの健康状態を人間ドックで調査した結果

論より証拠だ。まずは人間ドックの結果をご…

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3年 ago

2019年9月度の睡眠ログと振り返り

少し遅くなったが9月度の睡眠ログとその振…

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3年 ago

初めてのマラソン大会で得た4つのこと

9/29(日)に新潟県は越後湯沢で開催さ…

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3年 ago

10kmラップ5min/km達成。レースに向け準備整った。

いよいよ今週末、人生初のマラソン大会に出…

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3年 ago

ショートスリーパーにドラゴンクエストウォークを勧める3つの理由

待望のドラゴンクエストウォークがついにリ…

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3年 ago

2019年8月度の睡眠ログと振り返り

すっかり隔週ペースでしか更新しなくなって…

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3年 ago

空間と時間を売る

4月に引っ越してきてから家の整備をし、諸…

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3年 ago

2019年7月度の睡眠ログと振り返り

7月が終わったのでいつものように振り返り…

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3年 ago

マラソン大会にエントリーしたよね

ランニング復帰から2ヶ月ほど経過した。左…

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3年 ago

音楽室とサイレントスタジオ計画

今日はちょっといつもと方向性の違うお話を…

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3年 ago

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