ショートスリーパーの健康状態を人間ドックで調査した結果
論より証拠だ。まずは人間ドックの結果をご…
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少し遅くなったが9月度の睡眠ログとその振…
9/29(日)に新潟県は越後湯沢で開催さ…
いよいよ今週末、人生初のマラソン大会に出…
待望のドラゴンクエストウォークがついにリ…
すっかり隔週ペースでしか更新しなくなって…
4月に引っ越してきてから家の整備をし、諸…
7月が終わったのでいつものように振り返り…
ランニング復帰から2ヶ月ほど経過した。左…
今日はちょっといつもと方向性の違うお話を…