【Day21】オメでたい頭でなにより
おはようございます。昨日のパターンが良か…
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【Day20】拝啓 メリー＆ハリー
今日は朝のパターンを少し変えて既にオフィ…
【Day19】怠惰な朝
2時に寝て7時に起床。温泉入って朝ごはん…
【Day18】旅立ち前のつかの間
起床時間は毎朝6時に固定してあって、ここ…
【Day17】短眠と美容と健康とおじさん
おはようございます。 昨日ふいに気づいた…
【Day16】新しい朝が来た希望のあっさーがー
なんの歌だっけ？ラジオ体操だっけ？まーい…
【Day15】re:リセット。正しくやろう
5時間眠った。ぐっすり。 最近、アラーム…
【Week2】短眠生活週間まとめ
短眠チャレンジも2週間を超えた。振り返っ…
【Day14】リセット。気持ちを切り替えて
昨日のテイタラクさには正直自分にがっかり…
【Day13】短眠アスリートの壁を超えた最悪な一日
意図せず80分睡眠。体内時計のぶっ壊れ具…