【Day24】風邪という名の試練
身体がショートスリーパーに慣れてきた気が…
朝ランをはじめた理由と効果
地獄の起床タイムとの対峙 短眠生活序盤で…
【Day23】雨のパレード
雨・・・・ 朝ランをはじめてから初となる…
【Day22】その向こうへ
今朝も電車の中からお届けしております。朝…
【Week3】短眠生活週間まとめ
3週間を終えた。まだ1ヶ月も経ってないの…
【Day21】オメでたい頭でなにより
おはようございます。昨日のパターンが良か…
【Day20】拝啓 メリー＆ハリー
今日は朝のパターンを少し変えて既にオフィ…
【Day19】怠惰な朝
2時に寝て7時に起床。温泉入って朝ごはん…
【Day18】旅立ち前のつかの間
起床時間は毎朝6時に固定してあって、ここ…
【Day17】短眠と美容と健康とおじさん
おはようございます。 昨日ふいに気づいた…