この土壇場でシューズ神、降臨す！
大阪マラソンまであと10日くらい。・・・…
10マイル走で大阪マラソンへの出走確認
大阪マラソンまであと10日くらい。 少し…
プールトレーニングの良さ新発見
ランオフしてプール 昨日は久々のシャバラ…
久しぶりのシャバだぜ〜ガラス張りの塀から出所したランナーの戯言
ガラス張りの塀の中で足踏みし続けた日々を…
トレッド10km走で脚の治りを確認してミル
大阪マラソンまであと16日。一昨日の更新…
2コマ連続ハイアルチ
大阪マラソンまであと20日。3週間切った…
初のロングスイム2km突破
本日はプールトレーニング・デイ。夜は会食…
水中ランジウォークからの水舞で鶴
大阪マラソンまであと21日 サムネの右脚…
ジョグで溺れるハイアルチ
大阪マラソンまで23日。 今日はプールに…
平地 de 高地トレーニング da ハイアルチ
大阪マラソンまであと24日。 プールトレ…