ショートスリーパーin大阪。今日から年明け3日まで大阪の実家で過ごす。初日の朝から驚いたのは朝ランに出かけた自分。一応ウェアとシューズは持ってきていた。もしかしたら走るかもしれないなぁと。ただ茅ヶ崎のようにビーチがある訳でもない完全な町中なので気持ちよくは無いだろうなと。なので別に走らなくてもいいかなとも思っていた。

が、朝起きて30分くらい経ったら走りに行こうかなって気持ちが強くなっていた。
こ、これが習慣というやつか！我ながらびっくりした。また少し自信がついた。

走る環境として別に良くはないので昨日と同様にテクテクランランしてみた。おかげで住宅街でも楽しい朝ランとなった。

環境がよくないとは言ったが前方後円墳が町中にどーんとあるこの風景は関東方面では難しい良い景観なのかもしれないと、これ見て思った。そして地図を塗りつぶそうとするとやっぱりウネウネウネウネしてしまうのだな。

先生曰く生活環境が変わると崩れやすいそうな。確かに、普段は1人だが実家にいればみんながいる状況で、みんな普通に寝る中こちらは全然寝ない。そんなショートスリーパー化した自分は家族にとって異質な存在になる訳で。ま、どっちが普通で何が異質かはどーでもいいことで、ペースを乱さず過ごすことが大事。昨晩も3時間睡眠だし朝ランもしたし、幸先の良いスタートを切れた気がする。

あとはあれだな、仕事も手薄でゲーム機もないこの環境でどのように活動的に時間を使うのかをハッキリさせておかないとヒゥィゴってスイマンがやってきてしまう。今日に関して言えばお年賀動画の作成がまだ終わってないので時間が余ることはないけどね。中長期的なことはまたじっくり考えるとして、今日中に三が日の計画だけは立てておきたい。

Day48 12/31　睡眠 3.0h（アラーム）　体重 -kg　朝ラン8.42km/52:51

＜ ショートスリーパーDay47 │ ショートスリーパーDay49 ＞