Re:すばらしい日々

40代でショートスリーパーになり人生が一変した男のライフログ

  • ランニング
  • トレーニング
  • サーフィン
  • ミュージック
  • ゲーム
  • ショートスリープ
  • このブログについて

月別: 2018年11月

【Day17】短眠と美容と健康とおじさん

おはようございます。 昨日ふいに気づいた…

2
2年 ago

【Day16】新しい朝が来た希望のあっさーがー

なんの歌だっけ?ラジオ体操だっけ?まーい…

2
2年 ago

【Day15】re:リセット。正しくやろう

5時間眠った。ぐっすり。 最近、アラーム…

2
2年 ago

【Week2】短眠生活週間まとめ

短眠チャレンジも2週間を超えた。振り返っ…

0
2年 ago

【Day14】リセット。気持ちを切り替えて

昨日のテイタラクさには正直自分にがっかり…

2
2年 ago

【Day13】短眠アスリートの壁を超えた最悪な一日

意図せず80分睡眠。体内時計のぶっ壊れ具…

2
2年 ago

【Day12】夜と朝の境界線へと

目を開けた。ここ何日かと同じく二度寝でき…

2
2年 ago

【Day11】短眠あるある言いたい

土曜日の朝に何も予定がないのに目覚ましも…

2
2年 ago

【Day10】休みの日の過ごし方

3時〜6時のぴったり3時間。久々に勝手に…

2
2年 ago

【Day9】サザンビーチの朝

意識があるのかないのかわからないがまだ起…

2
2年 ago

投稿ナビゲーション

1 2 More Posts

©2018-2019 針須トヨシ(from Ryo Morinaka)