【Day17】短眠と美容と健康とおじさん
おはようございます。 昨日ふいに気づいた…
おはようございます。 昨日ふいに気づいた…
なんの歌だっけ?ラジオ体操だっけ?まーい…
5時間眠った。ぐっすり。 最近、アラーム…
短眠チャレンジも2週間を超えた。振り返っ…
昨日のテイタラクさには正直自分にがっかり…
意図せず80分睡眠。体内時計のぶっ壊れ具…
目を開けた。ここ何日かと同じく二度寝でき…
土曜日の朝に何も予定がないのに目覚ましも…
3時〜6時のぴったり3時間。久々に勝手に…
意識があるのかないのかわからないがまだ起…