今日は朝のパターンを少し変えて既にオフィスに向かう電車の中で書いてみている。ブログを上げてから家を出るプログラムにしてたのだが今日は以下の理由により予定変更。

1.朝イチから打ち合わせがあって早めにオフィスに着いておきたいのでブログがまとまらずギリギリ着になるのは避けたい

2. ブログを電車で書くことにより眠気を防ぐ＆効率化をはかってみたい（どーせ電車ではスマホゲームとかしちゃうだけの時間だから。別にゲームは愛してる悪いとかって話では断じてない）

3.ランニング中に朝ごはんを買おうと思っていた清月（サンドイッチ屋さん）がお休みで買えなかったから朝ごはんが家にない

今日のパターンがうまくいくならこっちをテンプレにしてみてもいいかもしれない。朝ごはんはどっかカフェに立ち寄ってモーニングしてもいいし。オフィスが鎌倉にあるのでオシャンティなカフェなぞ山のやうにあるし。

さて、昨日は初めてサムナイル画像に風景写真を登録してしまうなど、ログ日記にあるまじきブログ公開をしてしまった。人は（というか自分が）こういうキッカケで一気に堕ちてしまう性質があることをこれまでの人生でよくわかっている。だからこそ今朝の取り組みは大一番だった。

ちゃんと起きれんの、俺？
起きてから走りに出れんの、俺？

そんな昨日の俺よ安心してくれ。思ってるよりずっと覚悟が強いらしい。予定を変えて朝のよりよい行動パターンを探るほどの意欲を持って活動をはじめられている。

何事もメリハリが大事。昨日のメリーとの出会いは今日明日ハリーに出会うために必要だった訳だ。

ところでメリハリってなんだろう？調べてみたら、漢字では「減り張り」らしい。そして語源まで調べてみた。そこにはこうあった。

メリハリは、「メリカリ」が転じた言葉である。 「メリカリとは、低い音を「減り（めり）」、高い音を「上り・甲（かり）と呼んでいた邦楽用語のひとつ。
現代では、主に尺八などの管楽器で「浮り（かり）」がつかわれている。 　
引用元：語源由来辞典

ふいたよね。電車の中だってのに。「尺八」とか「カリ」とか頭がわいているとしか思えんよ。俺の頭がな。朝っぱらからな。

と、ひどい上に中身の薄いことを書いてるタイミングで鎌倉に着いた。うん。少なくとも眠くはならなかったので電車でブログ作戦も、ひとつの効果はあった訳だな。
さて、朝ごパンとコーヒーを買ってこう。

Day19 12/03　睡眠 3.00h（アラーム）　体重 65.1kg　朝ラン 5.17km/35:20

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