雨・・・・

朝ランをはじめてから初となる雨で走りに出れない日。いつかこんな日が来るんじゃないかと恐れていた。朝ランがないとあの恐怖の起床地獄にさいなまれることになる。陰鬱な気持ちで耐えるより晴れ晴れした気持ちでビーチを走っていたい。そんなの絶対に嫌だ。

なのに雨

朝起きていつものように走る準備をしている段階で傘をさす人の姿が視界に入ってきた。慌てて窓に寄って絶望。少し濡れるけど走ろうかなんてレベルではないしっかりとした雨。
フードを被ってみる。上半身は既にランニングウェアに着替え終えていた。いや、こんなフードでなんとかなる雨じゃない。咳が出て少し風邪気味なのかなと思っている身体をさらしていい雨じゃない。

失意に溢れながらランニングに出るのをやめた。なんとなくbraava 380tくんに掃除を依頼する。
椅子に座って音楽をかける。短絡的に雨パレでも。

Shoes by 雨のパレード

曲を聴きながら、筋トレとかする気にはなれないし家でやる目覚まし的な運動はなんかあるかなー、なんて考えていた時に急激に気づいた。

全然鬱々してないやん！！この時点でスッキリしてるやん！！

気づいた時はまだ起きて30分も経っていない。確かに多少のストレッチはしてランニングウエアに着替えてはいたがまだ経過時間的にはアウトなはずなのに。こ、これが身体が変わるということなのか！？なんて都合の良い解釈をしつつ冷静な分析も合わせて走る。

起きて漫然と椅子に座っていた訳ではない。走りに行くためにストレッチして着替えたるしてる時点で、ある程度の目覚めにはつながっているという考え方もできるだろう。

そもそも今日が休暇日の設定だからってのもあるかもしれん。昨晩は5時間寝ている。スッキリしていて当然かもしれん。そう考えると急激に気づいたなんて言ってる自分が恥ずかしくもなる。

さておき、起きてそのまま家にいても、短眠生活開始時にあったあの鬱々とした感じがこない理由、これがハッキリするまでは油断できないが、ひとつ大きな発見ではあったな。

やんだら走りに行こうかなと窓の外を見るがどしゃ降り。完全に諦めて朝の準備モードに入る。時間もあるし今日は家でブログを上げてしまおう。今日のタスク詰めてメッセの返信などしつつ、のんびり朝ごはん食べてからオフィスに向かうかな、と頭を切り替えて今ここに至る。

そうそう、急に話は変わるが睡魔のやつは昨日も現れなかった。これで3日になる。眠気と睡魔の関係性がなんとなく見えてきた気もしている。この気付きがホンモノであればいいけどな。

今日は朝お風呂にも入らないので体重は計らない。面倒だしね。
明日は晴れるといいな。

Day23 12/06　睡眠 5.00h（アラーム）　体重 -kg　朝ラン 雨不走

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