【Day13】短眠アスリートの壁を超えた最悪な一日
意図せず80分睡眠。体内時計のぶっ壊れ具…
意図せず80分睡眠。体内時計のぶっ壊れ具…
目を開けた。ここ何日かと同じく二度寝でき…
土曜日の朝に何も予定がないのに目覚ましも…
3時〜6時のぴったり3時間。久々に勝手に…
意識があるのかないのかわからないがまだ起…
6:45起床。休暇日と言っても仕事の話で…
日記をつけるような感覚でショートスリーパ…
5:45起床。 自ら目が覚めて部屋の暗さ…
今日はなんだかイケそうな気がするぅ↑ こ…
6:15起床。 眠りの中でピアノの音を聴…