【Day58】4:42/kmと10分/回と15分/回のお話
4分42秒という数字が出せたことにひとま…
日々の活動内容や心の動きなどざっくばらんに書き留めておきます。気ままにタグも仕込んでおくので何かの参考になればこれ幸い。
4分42秒という数字が出せたことにひとま…
期日は決まってないがトレランのレースに出…
今日は気分は優れているが身体が優れていな…
何故だかわからないが昨日から体重が2kg…
2日連続で夜更かし。寝たのはいずれも4時…
今日はブログ更新する間がなかったのでログ…
新年初の茅ヶ崎ビーチでの朝ラン&サンライ…
世の中の帰省ラッシュの波に…
2019年1月2日。今日は会社のWEB年…
さくおせ あけおめことよろです。 一年の…