Re:すばらしい日々

40代でショートスリーパーになり人生が一変した男のライフログ

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カテゴリー: ショートスリープ

ショートスリーパーとしての活動ネタ全般を集めたカテゴリ。元々「ショートスリーパーに、俺はなる。」というブログだったので初期の日記はこれ中心。訓練を実施する中での気付きまとめ記事なども多数あり。これからショートスリーパーを目指す人や、今訓練中で苦労している人なんかには特に参考にしてもらえるかと。

2020年3月度の睡眠ログと振り返り

先月の更新分には一切触れられていなかった…

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10か月 ago

2020年2月度の睡眠ログと振り返り

グラフを作ってて振り返り思った。2月は呪…

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11か月 ago

2020年1月度の睡眠ログと振り返り

早くも2020年の1ヶ月が終わった。目標…

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12か月 ago

2020年度の目標を晒すぜ2019年の振り返り付きで

2020年の抱負を語っておきたい。年が明…

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1年 ago

2019年12月度の睡眠ログと振り返り

完全に月イチの睡眠ログの更新のみとなって…

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2019年11月度の睡眠ログと振り返り

すっかりブログの更新が滞ってしまった。筆…

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1年 ago

2019年10月度の睡眠ログと振り返り

2度の巨大台風に翻弄された10月が終わっ…

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1年 ago

ショートスリーパーの健康状態を人間ドックで調査した結果

論より証拠だ。まずは人間ドックの結果をご…

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1年 ago

2019年9月度の睡眠ログと振り返り

少し遅くなったが9月度の睡眠ログとその振…

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2019年8月度の睡眠ログと振り返り

すっかり隔週ペースでしか更新しなくなって…

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1年 ago

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