おぼれてはいないんだけどね。実は今朝、ちょっとヤバい経験をしてしまった。

家から車で10分くらいの場所にある、お気に入りの銭湯に行ってきたんだけど、この銭湯がすごくよくってね。種類が豊富で広々としていてキレイなんだよね。朝ランができなくなってからその代わりといっちゃなんだがよく来るようになった。朝6時オープンなのがいい。ゆっくり入っても9時には家に戻れるからね。新たな朝活の定番。

今朝はルーティンの朝ストレッチをした後で出発。まずは体を洗って、その後は炭酸泉でじんわり温まってから、サウナ→水風呂→外気浴を3回転、あとは気ままに色々なお風呂を巡って気持ちの良い時間を過ごすいつものパターン。のはずだった。

問題は、その名もスーパーエレクトリック風呂（要は電気風呂なんだが大げさにそんな名前がついてる）で起こった。右脚の故障部分には電気が効くんじゃないかと期待して入りにいってるんだけどね、最近慣れてきて気持ち良く感じるようになり、今日なんてそのままうっかりうたた寝してしまった。

はっと気づいて急いで立ち上がった瞬間、目の前がくらくらした。そのまま階段を上がろうとした時に意識が遠のいて膝から崩れ落ちてしまった。ざぶーんと身体が風呂の中に戻る瞬間、手すりを掴んで踏ん張ったので倒れはしなかったんだが、近くにいたおじさんが駆けつけて来て支えてくれた。感謝。

原因ははっきりとはよくわからないが、元々立ち眩みをしやすいのでのぼせたのかなってのがひとつ、あとはサウナ後の水分補給不足もあるかも。いずれにせよ反省した。これで身体壊してたらもうわけわからんからな。みなさんも、サウナや温泉での油断には気を付けてください。

さて、明日は仕事終わりにプールに行こうと思う。いつものプールより少し遠方になるが、50mプールも完備するなかなか良さげなプール。楽しみ。

さいごにサムネのプロンプトを。今日のサムネはあの真ん中の風呂とクマが意味不明なのと、クマの風呂の前にいる人か寄生獣かよくわからん物体がなぜ生まれたのか謎である。

・ブログを投稿するのでそのサムネイルに使う画像
・今回の投稿のタイトルは「早朝からサ活して整うつもりが電気風呂でしびれておぼれかける！？」
・画像には銭湯のイメージを入れる。サウナと電気風呂は必要。
・電気風呂に長風呂し過ぎてのぼせて風呂の中でふらっとしてしまう