【Day14】リセット。気持ちを切り替えて
昨日のテイタラクさには正直自分にがっかり…
【Day13】短眠アスリートの壁を超えた最悪な一日
意図せず80分睡眠。体内時計のぶっ壊れ具…
【Day12】夜と朝の境界線へと
目を開けた。ここ何日かと同じく二度寝でき…
【Day11】短眠あるある言いたい
土曜日の朝に何も予定がないのに目覚ましも…
【Day10】休みの日の過ごし方
3時〜6時のぴったり3時間。久々に勝手に…
【Day9】サザンビーチの朝
意識があるのかないのかわからないがまだ起…
【Day8】はじめての休暇日
6:45起床。休暇日と言っても仕事の話で…
【Week1】短眠生活週間まとめ
日記をつけるような感覚でショートスリーパ…
【Day7】塊魂だましだましぃ
5:45起床。 自ら目が覚めて部屋の暗さ…
【Day6】あると思います。
今日はなんだかイケそうな気がするぅ↑ こ…