やりきった感がある。今日はこの時間にして目標達成して一日やりきった感がある。

何を隠そう今日は誕生日な訳だが、事前に宣言していた通りオフィスまで朝走って来た。距離にして18kmを2時間かけて走破。もちろん自信はあって宣言したものの本当にやりきれるかはやってみないとわからない。未知の距離だしいつも走ってる範囲を大きく超えたエリアだし。

途中何度か足を止めたくなる瞬間はあったが最後まで走りきった。

四捨五入すりゃ50歳のおっさんになっても、思い立ってオフィスまで走ってくバカなことはできるものだ。 歳を取るごとに体感時間は短く体験価値も下がっていくと常々思っている。分母を年齢に置いて1/45という数字、これがそれを表すんじゃないかな、なんて思った。1歳の子供が1/1になるのに対してまさに1年が1/45の価値しかないことを表している。子供の頃の方が時間を長く感じどんどん成長していくことからもうなずける。

今日はそんなことを思いながら海沿いを走ってきた。45歳の朝。 いや、1/45だからこそ、そして今後どんどん減っていくからこそ、いつまでも新しいことやってたいなと。真面目にふざけながら。

ショートスリーパー習慣は時間とセットで生きる活力をくれた。大抵のことにブレーキをかけているのは自分の脳である。限界を決めているのは自分。それが上っ面の言葉だけでなく本当の意味で身体に浸透してくるのがわかる。これこそ睡眠時間が短くなること以上に大事なショートスリーパーの気付きなんじゃなかろうか。

45歳にしてなかなか良いバースデーを迎えたものだな。まだまだこれからもいろいろと新しいことをはじめるつもりだし、変化の大きい一年になりそうだ。

お誕生日おめでとうございました for me.

Day44 12/27　睡眠 4.5h（アラーム）　体重 -kg　朝ラン 18.12km/1:47:28

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