いつもより遅く6:40に起床。大丈夫だ問題ない。起きれなかったとかじゃない。寝たのも3:40。単純に寝る時間が遅くなったので起きる時間も倒しただけ。

昨晩は、一昨日悩まされた丑三つ時が問題ないどころかその時はまだお風呂にも入ってない状態だった。平日は仕事から帰ってくる時間がある程度遅くなることが多いし、1日中家にいた一昨日なんかと比べたら帰ってからやりたいことも残っている。平日気をつけるべきは早く帰って来れた日だな。

ちなみに昨日は朝は低調だったが徐々に調子を上げて日中はなかなか良かった。

前後半、延長戦まで通してうまく戦えた。スイマールに何度かスルーパスからの突破を許しかけたがペナルティエリアに入り込まれる前に防げた。試合は結果ドロー的な評価しかできないが新生パリスジャパン大健闘である。

この辺は先週から引き続き割とうまくこなせている自分を褒めたい。

一番辛かったのは帰りの電車の中。確か22時前くらい。このまま家に帰るのは嫌な感じだったしお腹も空いていたので大戸屋さんへ。ご飯を食べて帰る頃にはリセットされていたのでホッとして帰宅。その後は一度だけカミン様を召喚してから充実の夜活となった訳である。

今日は朝から都内でアポがありいつもより長めの電車移動。しかも通勤ラッシュでブログ書き辛い。それはさておき、昨晩それだけ良い感じで〆ていればさぞ今日は気持ち良いのだろうというとそうでもない。まぁ、普通か少し悪い。もちろん体調がまだ戻りきってないってのもある。

昨日のブログで前夜の状態で次の日の朝が変わる的なことを書いた気がするが、そんな単純なもんでもないらしい。奥が深い。

Day28 12/11　睡眠 3.00h（アラーム）　体重 64.3kg　朝ラン 4.75km/36:53

＜ ショートスリーパーDay27 │ ショートスリーパーDay29 ＞